子どもの成長

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サッカーにも必要な身体能力。そもそも身体能力って何?!

少年サッカーでも身体能力が高いとか、低いとか言われますよね。身体が大きく力が強い。そして足が早い子どもは少年サッカーで大活躍できるのは間違いないです。 そもそも身体能力を高くするとか言いますが身体能力ってどんな能力なのでしょう?身体が大き...
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子どもの身長を伸ばすための三大要素!!栄養、睡眠、運動

子どもがスポーツをやっていると特に身体が大きければとか、もう少し大きくなってくれればと考えますよね。 中学生になった私の息子も学年で10本の指に入るくらい小さいのでその気持ちが良く分かります。 私の息子はサッカーをしているのですが小学6...
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小学生で身長を伸ばしたい!!第二次成長期と身長の伸び率の関係

少年サッカーをしている子どもの保護者としては小学生のうちに身長を伸ばしたいと考えますよね。 サッカーに限らず、小学生のスポーツでは身体が大きい子どもは活躍できます。私の長男も小学生のときは身長が低く、どうにか伸ばすことは出来ないかと試行錯...
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少年サッカーで身長が低い、足が遅い小学生は伸びるチャンス!!

少年サッカーをしている子どもで身体が小さいや足が遅いという身体的なビハインドであきらめていませんか? サッカーは野球などのスポーツと違い、小学生から大人になるまで活躍できる選手はそれ程多くありません。 少年サッカーの地域トレセンのコーチ...
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