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指導者の考え方

失敗は悪くない。チャレンジしない方がマズい

最近、少年サッカーを見ているとスマートなプレーをする子どもが増えてきましたよね。ひと昔前より、技術力は上がったような気がします。ボールを扱うスキルを中心に教えるサッカースクールなど、子どもたちがスキルに身につける環境が整って良いことだと思い...
指導者の考え方

指導者に必要な要素

少年サッカーの指導者、特にボランティアチームで指導をしている人は、自分の時間を犠牲にして、子供たちのために指導をしています。 素晴らしいことだと思います。でもね、何も知らないで指導することで子供たちの将来を潰してしまうことを忘れないてくださ...
指導者の考え方

「上達の技法」ノムさんの本を読み始めた

競技は違うけど指導者として尊敬をしている野村克也さんの本を偶然手に取り読み始めました。 詳しくはネタバレになるのでレビューはしませんが、ボランティアチームで指導をしている少年サッカーのコーチには読んで理解して実践して欲しい。 「とりあえず、...
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指導者の考え方

2021年開幕!! 日本女子サッカーのプロリーグ「WEリーグ」

日本女子サッカーには「なでしこ」リーグがありましたが、2021年の秋から女子プロサッカーリーグの「WEリーグ」が開幕することが発表されました。 詳細は以下のリンクをご覧いただくとして、僕個人を意見を言わせていただくと「大賛成」です。女子サッ...
ガジェット

Amazon TV Stickを使って「DAZN」をテレビで観る方法

DAZNについて良く分からない。テレビでDAZNを見たいけど、その方法が分からないと言う人向けの記事です。 今年は、スタジアムに行けないから「家で応援しよう」と思っても、あなたが見たい試合がテレビ中継をするか分かりませんよね。DAZNはJリ...
保護者の考え方

コロナ渦でスタジアムで応援できない。DAZNに入るなら今。

コロナ渦で延期していた2020年のJリーグの再開が決まりましたね。 発表された予定では、J1リーグは、7月4日(土)からJ2は6月27日(土)から再開します。まずは無観客から、徐々に観客を入れていくそうです。 詳しくは、以下の公式ページから...
トレーニング

コーディネーショントレーニングで救え!!

サッカーのプレーをするためには「自分の思い通りに身体を動かすこと」が必要です。 小学生や中学生の育成年代のうちに神経や筋肉を協調して動かす訓練をする必要があります。そのトレーニングは『コーディネーショントレーニング』と呼ばれています。 少年...
子どもの成長

【骨端線が閉じる原因】子供の成長が止まってしまう原因

子供の成長に必要な骨端線(こつたんせん)。その骨端線が閉じる原因は性ホルモンの分泌、第二次成長期が関係しています。その大事な第二次成長期が早まってしまい、身長が伸びきらないことがあります。子供の身長が低くなってしまう原因は、睡眠不足、肥満、ストレス。
子どもの成長

骨端線とは? 子供の身長が伸びる仕組み

子供の身長が伸びるには骨端線(こつたんせん)が必要です。骨端線とは骨の両端にある骨の成長点。身長が伸びると言うことは骨が長く伸びると言うこと。その骨端線は成長とともに閉じてしまいます。骨端線が閉じる第二次成長期までが身長を伸ばすチャンスです。
子どもの成長

子供の身長を伸ばす方法。キーワードは『骨端線』と『成長ホルモン』

子供の身長を伸ばすために親としてサポートできることは多くありません。身長が低い子供を持つ親として子供の身長を伸ばすためにできることは成長ホルモンの分泌を促進することです。子供の身長を伸ばすために睡眠、運動、食事でサポートしましょう。
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