子どもの成長

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子どもの成長

『身長が伸びる仕組み』身長はいつまで伸びるの?骨端線が閉じる原因

子供の身長が伸びる仕組みを解説します。子供の身長が伸びるのは骨が伸びるから。その骨の成長点は、骨端線(こつたんせん)という骨の軟骨部分。骨は骨端線でしか成長しません。その骨端線は成長と共に閉じてしまい、骨端線が閉じるともう復活はしません。
子どもの成長

小学生の身長を伸ばすためにストレスを軽減しよう。

小学生の身長を伸ばすためには「睡眠」「運動」「食事」が必要です。 小学生の身長を伸ばすために避けておきたいコトのひとつに「ストレス」があります。ストレスなんて身長を伸ばすには関係ないと思ってしまいますが、実はストレスは身長を伸ばすの...
子どもの成長

出来てたハズなのに。。。成長期の子どもに起こるスランプ。クラムジーとは

少年サッカーで成長の早い子どもは小学5年生くらいからグングン身長が伸びますよね。 成長期の子どもの身体は大きく変化しています。骨が伸び、身長や体格も大人に近づいていきます。 そうすると今まで通り身体を動かすコトが難しくなる。今...
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子どもの成長

小学生特有の身長の伸び悩み原因を知り、正しい対策で身長を伸ばしましょう。

子どもの身長についての悩みは、いつの時代も変わりません。特にサッカーなどのスポーツをしている子どもだと小学生のうちは対格差が大きなハンデになってしまいます。小学生特有の身長の伸び悩みの原因があるのを知っていますか? 小学生から中学生...
子どもの成長

小学生の身長を伸ばすための5大栄養成分

少年サッカーをしていると「うちの子は周りより小さい」「もう少し、大きくはならないんだろうか。」「せめて平均くらいの身長に」と子どもの身長の悩みはつきません。 どうすれば、小学生の身長が伸びるのか。親としては少しでも助けになってあげた...
指導者の考え方

子どもの成長タイミングと成長段階に適したトレーニング

少年サッカーを行ってる小学生年代は成長の過程で身体が大きくなったり、心が成長し変化する時期。毎日、子どもたちは少しずつ成長をしています。子ども個人差はありますが確実に成長をしています。サッカーの指導者は、その子どもの成長のタイミングに合わ...
子どもの成長

身長の伸び方にはタイプがある。早熟と晩成ではどちらが伸びる?!

身長の伸び方によって差がある?早熟タイプと晩成タイプではどちらが身長が高くなるの? 晩成タイプの子供を持つ親としては心配になりますよね。実は早熟タイプより晩成タイプの方が身長が高くなる確率が大きいんです。晩成タイプが高身長になる理由を解説します。
保護者の考え方

子どもが才能を発揮するために保護者が知るべき知識

勉強ができる子ども、才能を発揮できる子どもに育ってほしい。子どもの才能を見出したい、才能を磨いてあげたいと思うのが親心。 子どもにどう接すれば、子どもの才能が発揮できるようになるかを解説します。 子どもの才能を引き出すために保...
子どもの成長

いつになったら大きくなる?!身長の伸びる時期

小学校高学年になって身長が伸びないと「この子はいつになったら大きくなるんだろう。」と不安になりますよね。 小学校高学年になると周りの子たちはグングン身長が伸びているのに我が子の成長はまだまだ。 成長速度も子どもによって違います...
子どもの成長

「寝る子は育つ」身長を伸ばすために必要な良質の睡眠

子どもの身長を伸ばすために重要なのは、「睡眠」「運動」「食事」。 「成長ホルモン」を効果的に分泌させ、身長を伸ばすために必要な生活習慣です。第二次成長期は身長を伸ばす最後のチャンスです。 身長を伸ばすためには必要な「成長ホルモン」の...
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