指導者の考え方 少年サッカーでスキルレベルが違う子どもたちのトレーニング
少年サッカーで指導を行う場合、子どもたちのスキルレベルが同じであれば簡単にトレーニングができるのに。。。って思うことありませんか？ボランティアでコーチをしているある指導者からチームでのスキルに差がありトレーニングを行うのが大変。できる選手は...
指導者の考え方 指導者の考え方 そのトレーニングは子どものためになっていますか？少年サッカーのトレーニング考え方
子どもが少年サッカーを始めたのをきっかけでお父さんも一緒にコーチを始める。いわゆるお父さんコーチ、パパコーチ。最初からトレーニングのメニューを決めて子どもたちの練習を観ることはないと思いますが、もし練習を観ることになった場合、どんなことをす...
子どもの成長 小学生の成長に必要な食事。子供の身長を伸ばすために必要な栄養素とは？
子供の成長に必要な食事。食事が大切だとは何となく理解は出来ますよね。その食事で必要な栄養素は何なのでしょうか。子供の成長に必要な栄養素は、タンパク質、カルシウム、アルギニン。栄養の揃った食事で子供の成長をサポートしましょう。
指導者の考え方 サッカーに必要な4つの能力を身に付けるトレーニング
サッカーの戦術、サッカーの本質って何だと思いますか？サッカーの原理原則は「すべてのプレーはゴールを奪うために行わなければならない。」そのためには 4つの能力が必要です。サッカーに必要な4つの能力とは身体（運動）能力スキルメンタル戦術理解力サ...
保護者の考え方 サッカーが上手い子どもの違いは親にある！？上手い子の親の共通点
私は2010年から少年サッカーのコーチとして子どもたちを指導しています。長年、少年サッカーを指導していているとコーチとして観ているチーム以外にも、大会やトレーニングマッチで対戦する相手チームの子どもや保護者も多く観察する機会があります。少年...
指導者の考え方 運動神経は良くなる！！運動神経を良くするためのコーディネーショントレーニング！！
少年サッカーのトレーニングで「コーディネーショントレーニング」って聞いたことありますか？コーディネーショントレーニングとは運動能力の協調性と言われる「コーディネーション能力」の向上を目的で行うトレーニングです。コーディネーション能力を簡単に...
指導者の考え方 少年サッカーでの試合中のコーチング。まだまだ質が低い指導者がいるのが現状です。
少年サッカーを観ているとベンチから、または保護者からコーチングをしているのをよく聞こえてきます。日本サッカー協会やその他の団体、ブログや書籍で「プレーヤーズファースト」って言葉を言われるようになって随分と経ちますが、まだまだ質の低いコーチン...
指導者の考え方 少年サッカーでのトレーニングの考え方。試合での失敗と同じシチュエーションを多く出す！！
少年サッカーのトレーニングメニューはどのように決めていますか？少年サッカーの指導を始めたばかりのとき、トレーニングで何をしようかと毎週のように考えるのって大変ですよね。上手くなるためにアレもコレも習得して欲しい！！子どもたちのスキルレベルも...
子どもの成長 サッカーにも必要な身体能力。そもそも身体能力って何？！
少年サッカーでも身体能力が高いとか、低いとか言われますよね。身体が大きく力が強い。そして足が早い子どもは少年サッカーで大活躍できるのは間違いないです。そもそも身体能力を高くするとか言いますが身体能力ってどんな能力なのでしょう？身体が大きいと...
子どもの成長 子どもの身長を伸ばすための三大要素！！栄養、睡眠、運動
子どもがスポーツをやっていると特に身体が大きければとか、もう少し大きくなってくれればと考えますよね。中学生になった私の息子も学年で10本の指に入るくらい小さいのでその気持ちが良く分かります。私の息子はサッカーをしているのですが小学6年生にな...